Especialistas destacan que la autoestimulación compartida fortalece la comunicación, la conexión emocional y la satisfacción sexual
SANTO DOMINGO.– La masturbación, todavía considerada un tema tabú en muchos sectores sociales, no solo aporta beneficios individuales, sino que también se convierte en una práctica saludable y enriquecedora cuando se realiza en pareja.
Según el psicólogo y sexólogo Luis Guillén Plaza, de Psicopartner, este ejercicio íntimo contribuye a mejorar la comunicación y el autoconocimiento sexual de cada individuo, lo que se traduce en relaciones sexuales más plenas y satisfactorias.
“El acto de masturbarse en pareja aumenta el conocimiento de la propia sexualidad, favoreciendo la exploración conjunta y el disfrute sin presiones externas”, señaló el especialista.
Además, la práctica conjunta refuerza la intimidad y la conexión emocional entre los miembros de la relación. Esto abre espacio para incorporar más posturas y prácticas, incrementando el placer compartido.
Uno de los puntos clave es la reducción de la presión asociada al rendimiento sexual. Guillén subraya que la autoestimulación disminuye la dependencia respecto a la pareja, alivia tensiones y facilita encuentros más relajados y placenteros.
La masturbación también se relaciona con un aumento del deseo sexual, lo que repercute en una mayor frecuencia y calidad en los encuentros íntimos. En el caso de las mujeres, se vincula con una mayor capacidad de alcanzar el orgasmo y una satisfacción sexual más elevada.
No obstante, el experto advierte que aún persiste una fuerte influencia cultural y machista que ha limitado la libertad sexual femenina. Mientras la masturbación masculina ha gozado de mayor aceptación social, la femenina sigue arrastrando estigmas.
Aun así, Guillén reconoce que se observa una progresiva normalización de la sexualidad en todas las personas, independientemente de género o identidad sexual, lo que favorece una apertura hacia la práctica de la masturbación en pareja.
Entre los beneficios físicos de la autoestimulación destacan la reducción del estrés y la ansiedad, la relajación muscular y la inducción del sueño gracias a la liberación de hormonas como estrógenos y endorfinas.
También fortalece el sistema inmunológico, contribuye a prevenir infecciones y genera sensaciones de bienestar que mejoran el estado de ánimo.
En este sentido, la masturbación en pareja se posiciona como una herramienta de bienestar integral, capaz de mejorar no solo la vida sexual, sino también la salud emocional y física de quienes la practican.
