Las infecciones ginecológicas son comunes en verano, especialmente en las mujeres, debido al calor, la humedad y el contacto con el agua en piscinas y el mar. La cistitis es la más frecuente, pero también lo son la vaginosis bacteriana y la candidiasis. Los expertos recomiendan varias medidas preventivas para evitar estas infecciones.
La humedad causada por la ropa de baño mojada o el aumento de sudoración favorece la proliferación de hongos y patógenos en la zona genital. Por ello, es fundamental mantener la zona vulvovaginal seca después de bañarse y evitar llevar el bañador mojado por mucho tiempo. Además, el cloro y la suciedad en el agua pueden afectar la zona genital, por lo que es recomendable ducharse después de nadar.
En cuanto a la higiene íntima, es importante lavarse solo la zona externa con agua o jabón neutro, evitando los lavados vaginales excesivos que pueden alterar el pH vaginal. También se recomienda usar ropa interior de algodón y evitar los protectores sanitarios sintéticos, ya que pueden aumentar la humedad y causar irritaciones.
Además, se debe tener cuidado con la depilación genital, ya que el vello tiene una función protectora frente a infecciones. Si se rasura, es importante usar material limpio y evitar depilar completamente la zona.
Si se presentan síntomas como enrojecimiento, picor, dolor al orinar o cambios en el flujo vaginal, es necesario acudir al ginecólogo para evaluar la posible existencia de una infección.
En cuanto a las infecciones más comunes en verano:
- Cistitis: Se puede prevenir haciendo pis después de las relaciones sexuales, bebiendo mucha agua y cambiándose de traje de baño después de nadar.
- Vaginosis bacteriana: Es un desequilibrio en la microbiota vaginal que se manifiesta por un flujo con mal olor. Se trata con probióticos y terapias específicas.
- Candidiasis: Se caracteriza por un flujo blanco y grumoso con picor. Se puede tratar con antifúngicos y prevenir con probióticos.
El experto enfatiza la importancia de la prevención para disfrutar del verano sin riesgos de infecciones ginecológicas.
