La presentadora dominicana recordó una de las etapas más complicadas de su vida y explicó cómo el contacto con la naturaleza le ayuda a reflexionar y manejar los pensamientos abrumadores.
La influencer y presentadora dominicana Chikybombom abrió su corazón al hablar sobre la fuerte depresión que atravesó en el pasado, una etapa que, según confesó, estuvo cerca de acabar con su vida y que coincidió con importantes dificultades familiares y económicas.
A través de un video publicado en su cuenta de Instagram, la comunicadora compartió con sus seguidores una reflexión sobre la manera en que enfrenta actualmente esos momentos en los que sus pensamientos y preocupaciones parecen superar su capacidad para manejarlos.
“Cuando yo siento que mis pensamientos son más grandes que yo, vengo al mar, para sentirme bien pequeña, me ayuda a reflexionar, me ayuda a sentirme mejor, me ayuda a conectarme conmigo misma”, expresó Chikybombom.
La conductora de los programas “Hoy Día” y “En Casa con Telemundo” explicó que acudir a espacios naturales se ha convertido para ella en una herramienta para encontrar tranquilidad, reflexionar y recuperar perspectiva cuando atraviesa situaciones emocionalmente difíciles.
En ese sentido, recomendó a sus seguidores buscar lugares que les permitan conectar con la naturaleza, ya sea visitar un parque, caminar entre árboles o acercarse al mar. Según explicó, estos espacios pueden ayudar a desconectarse momentáneamente de las preocupaciones y dedicar tiempo a la reflexión personal.
Durante su mensaje, Chikybombom también recordó uno de los capítulos más dolorosos de su vida, marcado por la pérdida de su familia, convertirse en madre soltera y atravesar dificultades al punto de no contar con un techo para vivir junto a su hijo.
La presentadora aseguró que la acumulación de esas situaciones tuvo un fuerte impacto en su estado emocional y terminó llevándola a una profunda depresión. “Lo más grande que me ha pasado en la vida fue perder mi familia y ser madre soltera, no tener un techo para mi hijo. Y caer en una depresión que casi acaba con mi vida”, manifestó.
Con su testimonio, Chikybombom buscó transmitir un mensaje de reflexión a quienes atraviesan procesos difíciles, invitándolos a encontrar espacios que les permitan recuperar la calma, conectar consigo mismos y poner en perspectiva aquellas situaciones que en determinados momentos pueden parecer demasiado grandes para enfrentar.
