El deshacerte de las odiosas canas sin utilizar tintes ni productos químicos, aunque no lo creas, es posible, y lo mejor es que es a base de alternativas totalemente naturales.
La aparición de las canas no es únicamente cuestión de la edad, sino de otros factores que pueden hacer que salgan de manera prematura. Sin embargo, antes de llegar a utilizar tintes u otros productos dañinos para el cabello y la salud, podemos prevenirlas y tratarlas con remedios naturales y caseros. Hoy te diremos cómo eliminar las canas con cúrcuma.
Estos elementos naturales, como la cúrcuma, además de cubrir las canas por completo, aportan nutrientes a la salud, y al cuero cabelludo, que ayudan a evitar que el cabello se llene de canas. Lo mejor de todo, es que tú misma puedes hacerlo en tu casa fácilmente, sin complicaciones y sin invertir grandes cantidades de dinero.
LAS CANAS, EL HORROR DE TODAS LAS MUJERES
En la actualidad, muchas personas jóvenes se llevan la sorpresa de ver entre su cabellera esos cabellos blancos, que la mayoría asocia con la vejez, pero que no necesariamente tiene que ver con esto.
Y es que, hoy en día, algunos malos hábitos y diversas situaciones a las que estamos expuestos, como el estrés, la mala alimentación, el ritmo de vida acelerada, y déficit de diversos nutrientes, así como la genética, pueden motivar la aparición de las canas, aún en una edad joven. Pero además, estos factores, no solo afectan la salud de nuestro cabello, sino también se refleja en la piel, ojos, uñas, etcétera.
¿POR QUÉ APARECEN LAS CANAS PREMATURAMENTE?
De acuerdo a la Academia Americana de Dermatología, más de la mitad de la población mundial mayor de 45 años, ya tienen canas. Esto se debe a ciertos factores que favorecen a su aparición temprana, que tienen que ver con los hábitos y estilos de vida de cada persona, que provocan la disminución de melanina, y por lo tanto, hace que el cabello pierda su color.
ALGUNOS DE ESTOS FACTORES SON LOS SIGUIENTES:
-Factores genéticos
Alimentos deficientes en vitaminas B12 y B1
-Hábitos nocivos como fumar, ingerir bebidas etílicas o estupefaciontes, entre otros
-Consumo exagerado de café, frituras y condimentos en exceso.
-Estrés y tensión emocional
-Exceso de preocupación
-Estrés
-Cambios hormonales
-Tener una dieta desequilibrada y pobre nutritivamente.
-Falta de práctica de actividades saludables, revitalizantes y/o relajantes
-Falta de nutrientes como hierro, cobre, zinc, cobre, ácido fólico y silicio orgánico
-Problemas de salud como anemia, esclerosis tuberosa, hipotiroidismo o neurofibromatosis
CÓMO ELIMINAR LAS CANAS CON CÚRCUMA
La cúrcuma es un producto natural, también conocido como azafrán de la tierra, que, gracias a sus propiedades es capaz de luchar contra las canas, eliminándolas, o bien, retardando su aparición considerablemente, esto, sin la necesidad de usar tintes u otro producto químico que, a la larga, dañe tu cabello, llevándolo a su caída.
Ingredientes
-1 cucharadita de cúrcuma en polvo
-1 taza de agua caliente
Preparación
Antes que nada, calienta el agua y luego agrega la cucharada de cúrcuma, revolviendo muy bien, para que se integren bien. Una vez que formes una mezcla homogénea, deja enfriar un momento y aplicar en el cabello seco, de preferencia donde anunden las canas. Deja actuar 20 minutos, y luego lava tu cabello como habitualmente.
Además de este poderoso y efectivo remedio casero y 100% natural contra las canas, es necesario que modifiquemos algunos hábitos que perjudican nuestra salud y belleza. Para eso, te recomendamos llevar una alimentación sana y balanceada, que incluya la ingesta de granos, vegetales, frutas, etcétera.
Asimismo, hacer ejercicio, dormir adecuadamente 8 horas, dejar los malos hábitos, como el consumo de productos adictivos nocivos para la salud, y tratar de relajarnos, evitando el estrés y la presión diaria. Puedes probar con meditación o con alguna actividad de tu preferencia, como pintar, dibujar, o hacer algún deporte, entre otras cosas.
