Conoce a los mejores alimentos saludables para desinflamar tu abdomen ¡y disfruta de una mejor salud!
Hoy te damos a conocer los mejores alimentos para desinflamar tu abdomen de manera natural y muy efectiva. Una de las características principales de la lista que te daremos a continuación, es que estos productos son libres de químicos, pues su origen es cien por ciento natural, por lo que no tendrás que preocuparte por efectos secundarios.
Es un buen momento para comenzar a cuidar tu salud de una manera más consciente, y hacerlo es mucho más fácil de lo que parece. Así que para ayudarte a alcanzar tu meta, hoy te presentamos los mejores tips. Esto, además de enriquecer y mejorar tu salud por dentro, los resultados se reflejarán también por fuera ¡ tendrás una apariencia más sana y bonita! Manos a la obra.
ALIMENTOS QUE DESINFLAMAN Y APLANAN TU ABDOMEN APROBADOS POR LA CIENCIA
ACEITE DE ALGAS
El aceite de algas es un tipo de aceite derivado de las algas. Los suplementos de aceite de algas, están mayormente disponibles en forma de cápsulas blandas. Las acelgas roporcionan entre 400 y 500 mg de DHA y EPA combinados.
Generalmente, se recomienda ingerir de 300 a 900 mg de DHA y EPA combinados por día. Esto, evidentemente, dependiendo del tipo de suplemento.
