Puede que hayas oído hablar de los beneficios del aceite esencial de menta alguna vez, pero… ¿de verdad es tan efectivo para frenar la caída del pelo? Los expertos responden.
¿Notas que se te está cayendo el pelo? Tranquila: la caída del cabello con la llegada del otoño es algo bastante común y normal, y de hecho, tiene hasta un nombre propio: efluvio telógeno. Este es un proceso de regeneración natural de nuestra melena: ten en cuenta que el pelo tiene un ciclo de vida, por lo que nace y al tiempo se acaba desprendiendo del cuero cabelludo, dando paso al nacimiento de otro nuevo.
Sin embargo, la pérdida del pelo también puede producirse debido a otros factores: hormonales, de alimentación, ambientales… o incluso al estrés, siempre tan presente en nuestras vidas. “Cuando estamos estresados nuestros músculos se tensan y si esto se mantiene en el tiempo, incluso duelen porque se inflaman. Nuestro cuero cabelludo sufre también esa tensión, provocando que nuestro tejido se adhiera y cree calcificaciones en los vasos sanguíneos. Cuando esto sucede, nuestro bulbo piloso se queda sin riesgo suficiente, por lo que nuestro cabello se debilita y se cae», nos cuenta la peluquera Conchi Arias, fundadora de Campos Curlyhair.
¿Qué podemos hacer, entonces, para fortalecer el pelo y frenar su caída? Además de usar champús delicados, tomar buenos nutrientes e incluso apostar por algún medicamento, puedes recurrir a algún truco casero para revitalizar tu cabello. De hecho, hay algunos productos naturales que pueden funcionar igual o incluso mejor que los fármacos… Hace poco te hablamos de los beneficios del agua de romero, pero es que ahora hemos descubierto uno que lo supera…¡el aceite esencial de menta! ¿Has oído hablar de él?
¿Funciona el aceite esencial de menta para la caída del pelo?
La respuesta es sí. Y no, esto no es cosa de TikTok o de tradiciones… Un estudio publicado en la National Library of Medicine hace unos años concluyó que el uso de aceite esencial de menta tiene efectos positivos sobre el crecimiento del cabello, comparables a los del tan usado fármaco ‘minoxidil’ y sin efectos adversos. ¿Cómo te quedas? “Los efectos todavía son mejores si se usa aceite esencial de menta del campo, que tiene más cantidad de mentona”, nos cuenta la farmacéutica Matilde Rodriguez Garay, de Matufarma. ¡Y es que la mentona es un vasodilatador que favorece el flujo sanguíneo y estimula el crecimiento del pelo!
¿Cómo usar el aceite esencial de menta?
Aunque puedes prepararlo en casa infusionando las hojas de menta, lo más cómodo es comprarlo ya preparado. ¿Y cómo utilizarlo? “Su uso es sencillo, en la dosis diaria de champú se deben echar 2 gotas del aceite esencial y masajearlo por el cuero cabelludo, dejándolo actuar 3 minutos. Por lo menos tres veces en semana”, recomienda Matilde. ¡Nada más! Si te apetece comprobar sus efectos, hazte con un aceite concentrado…
Aceite esencial de menta del camp
Aceite esencial de menta piperita
Cosmopolitan.com
