Si quiere perder esos kilitos extras antes de que termine el año no lo dudes más y dale una oportunidad a esta deliciosa receta.
Si quiere perder esos kilitos extras antes de que termine el año no lo dudes más y dale una oportunidad a esta deliciosa receta.
Probablemente en más de una ocasión has escuchado hablar de las propiedades de los jugos verdes, su extensa lista de beneficios han logrado conquistar a más de uno y ahora son indispensables en varios menús saludables.
La ingesta regular de frutas o verduras verdes puede reducir la inflamación, así como apoyar la salud del corazón y el cerebro. Entre otros beneficios que se explican en el reconocido portal de salud y belleza de healthline.
En la página oficial de healthline anteriormente mencionada también se expresa que el jugo fresco también puede desempeñar un papel en la promoción de una digestión saludable. Así que no lo dudes más y prepara la siguiente receta.
Te recordamos que además de una alimentación saludable es necesario tener una rutina de ejercicio determinada para lograr más y mejores resultados, queremos que te sientas mejor que nunca antes de cerrar el año.
LO QUE NECESITAS
Dos zanahorias
Un poco de perejil
Dos pepinos
Dos manzanas verdes
Medio vaso de agua
Hielos
EL PROCESO
Lava y desinfecta los ingredientes
Corta los ingredientes en pedacitos
Agrega los ingredientes al procesador
Agrega hielo al gusto
